房价物价一直上涨，而手中的股票基金却是满眼皆绿、一跌再跌……如今不少白领都在msn和博客里交流各自的减压心得，看起来蛮像那么一回事的。 

　　在办公桌上架一个小小的电脑桌，把原先的笔记本电脑位置抬高20至30厘米，进行“站立式办公”。最近，在一些大城市写字楼里，悄然出现这样一道风景。现在这股“清新之风”也刮到了南京，在大行宫的几幢高档写字楼里也出现了站着办公的风景，并且还颇受好评。 

　　在一家瑞士物流公司任职的马小姐最近就习惯在下午有一段时间站着办公，“从早坐到晚确实吃不消，颈椎肩部疼痛不已，现在我每天下午都会站着办公一两个小时，不但身体舒服，效率也高。”据马小姐介绍，现在他们写字楼里经常有人站着办公，就算不能坚持很长时间，没事站起来喝杯水、到处晃晃，对眼睛和颈椎都是大有好处的。 


　　王先生是一家外企的市场经理，能力强、业绩优，颇得老板赏识。由于工作原因他几乎天天加班，白天忙着看报表、分析销售数据，晚上又不得不在餐桌、酒吧间忙于应酬，还有开不完的会和没完没了的客户……如此高负荷运转让他的健康出现了问题，特别是头屑渐多、新陈代谢也不太好。在医生的建议下，王先生试着放松情绪、把工作分解给同事，加强健身和饮食。最有趣的是，王先生换了一个牌子的洗发水，天天洗头，过了一阵，状态明显变好。王先生透露，他的主治医生介绍说，头屑产生的根源是头皮新陈代谢过快，因此靠每天频繁地洗头并不能真正解决问题，“只有针对根源，能调整头皮新陈代谢使之恢复正常的药店专售的药用洗发水才是正确的选择。” 

　　专家表示，通常压力会影响人体正常的新陈代谢，但却往往不易察觉，日积月累就会产生失眠、心慌，甚至抑郁的状况。医学专家还给出一个小窍门：将头屑作为新陈代谢以及压力大小的指针。因为压力会导致新陈代谢的紊乱，而头屑产生的根源就是头皮新陈代谢过快的结果。同时，积极调整与人、与工作的关系。这样，工作起来也会感到愉快。